Proteína de hemp

Proteína de hemp

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El polvo de proteína de cáñamo también contiene 4 gramos de fibra por cada 30 gramos. La fibra es esencial para una digestión saludable, facilitando el movimiento de las heces a través del colon. El consumo de fibra adecuada -20 a 30 gramos por día para la mayoría de los adultos- también ayuda a regular los niveles de colesterol. La proteína de cáñamo en polvo es una buena alternativa a las proteínas de origen animal en la dieta de culturistas o atletas para favorecer el aumento de la masa muscular. La proteína de cáñamo en polvo es una fuente de arginina y lisina que tiene un papel clave en el estímulo de la liberación de las hormonas que promueven la formación del músculo. Es una fuente muy abundante de los aminoácidos en el cuerpo que ayuda a aumentar la síntesis de proteínas y glucógeno en el cuerpo humano.